民國106年 第3梯次 女裝乙級 學科
第3題
下列何措施較可避免工作單調重複或負荷過重?
題目
下列何措施較可避免工作單調重複或負荷過重?
- (1) 工時過長
- (2) 排班保有規律性
- (3) 經常性加班
- (4) 連續夜班
官方答案
(2) 排班保有規律性
解析
工作單調重複與負荷過重多源自工時安排不當及生理時鐘紊亂。排班保有規律性可讓作息穩定，減少疲勞累積與負荷過重，也有助於降低重複性工作帶來的身心壓力。工時過長會延長暴露於重複性動作的時間，增加肌肉骨骼傷害與疲勞；經常性加班使休息不足，負荷更為加重；連續夜班則打亂日夜節律，影響睡眠品質與警覺度，皆無助於改善單調或過重問題。因此應以規律排班最為適當。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。