民國107年 第1梯次 男子理髮乙級 學科
第69題
皮膚抗老化的對策
題目
皮膚抗老化的對策
- (1) 食煙、酒刺激性食物
- (2) 使用抗老化成分保養品
- (3) 曬太陽
- (4) 適當運動
官方答案
(2) 使用抗老化成分保養品、(4) 適當運動
解析
皮膚抗老化應由生活習慣與保養雙管齊下。選項2「使用抗老化成分保養品」（如維他命C、A醇、玻尿酸、胜肽等）可促進膠原蛋白生成、保濕並抗氧化；選項4「適當運動」促進血液循環與新陳代謝，助於維持肌膚彈性，二者皆正確。相反地，選項1「食煙、酒刺激性食物」會加速自由基生成、破壞膠原；選項3「曬太陽」過量紫外線（UV）會造成光老化、產生皺紋與斑點，均應避免。故抗老化對策為2、4，並應搭配防曬與充足睡眠。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。