保護頭髮應避免吃刺激性食物,下列何者為非?

題目

(2) 海藻類

題目問的是「何者為非」，也就是不屬於應避免的刺激性食物。煙酒、咖啡、辣椒都會影響血液循環、皮脂分泌或刺激腸胃，間接不利於頭皮與髮質健康，屬於應避免或少吃的項目。海藻類富含碘、礦物質與維生素，是對頭髮生長有益的食物，並非應避免的刺激性食物，故選海藻類。

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