民國106年 第3梯次 按摩職類 按摩丙級 學科
第42題
按摩的最大效益是
題目
按摩的最大效益是
- (1) 促進神經再生
- (2) 增強肌肉力量
- (3) 鬆弛肌肉,幫助局部或全身放鬆
- (4) 增加肌肉大小
官方答案
(3) 鬆弛肌肉,幫助局部或全身放鬆
解析
按摩的主要效益是透過手法放鬆肌肉、改善局部循環、減輕痠痛與緊張，並讓局部或全身獲得放鬆，對壓力舒緩也有幫助。按摩不能促進神經再生，也不是以增強肌力或增加肌肉大小為主要目的；肌力與肌肉量仍需靠阻力訓練及營養配合，因此最大效益應選鬆弛肌肉、幫助放鬆。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。