民國106年 第3梯次 按摩職類 按摩丙級 學科
第15題
被術者在按摩前,最好先行
題目
被術者在按摩前,最好先行
- (1) 喝水
- (2) 運動
- (3) 溫水浴
- (4) 用餐
官方答案
(3) 溫水浴
解析
按摩前先做溫水浴,可清潔皮膚、促進體表血液循環並放鬆肌肉與筋膜,使被術者較易進入放鬆狀態,手法也較不易引起不適。喝水對肌肉放鬆幫助有限;運動會使肌肉疲勞、代謝物堆積,按摩感受較差;用餐後立即按摩,血液集中於消化道,腹部操作易引起脹悶或噁心,一般建議飯後隔一段時間再施術。
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