民國107年 第3梯次 按摩職類 按摩丙級 學科
第64題
大多數在各局部按摩時,都先用
題目
大多數在各局部按摩時,都先用
- (1) 扣打法
- (2) 輕擦法
- (3) 曲手法
- (4) 運動法
官方答案
(2) 輕擦法
解析
局部按摩通常先以輕擦法開始，手掌貼附體表做輕柔、有節律的滑動，使肌肉放鬆、皮膚適應接觸，並逐漸提升局部血流，再進入揉捏、按壓等較深層手法。若一開始就用扣打法、曲手法或運動法，刺激較強，容易引起防禦性緊繃。因此先輕擦是暖身與建立舒適感的關鍵。
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