民國108年 第3梯次 按摩職類 按摩丙級 學科
第80題
被術者在按摩前,最好先行
題目
被術者在按摩前,最好先行
- (1) 運動
- (2) 溫水浴
- (3) 用餐
- (4) 喝水
官方答案
(2) 溫水浴
解析
按摩前先做溫水浴,可清潔皮膚、軟化角質,並藉溫熱使血管擴張、肌肉放鬆、降低肌肉張力,讓後續手法更容易滲透且減少不適,同時提升被術者的舒適感。剛運動完肌肉仍處於疲勞與代謝產物堆積狀態,立即按摩易加重負擔;用餐後短時間內按摩腹部或俯臥會影響消化;喝水雖有必要,但並非按摩前最主要的準備。故選溫水浴。
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