民國112年 第3梯次 按摩職類 按摩丙級 學科
第12題
在上、下肢局部按摩中,如施適宜的運動法,多在各式揉捏手法之
題目
在上、下肢局部按摩中,如施適宜的運動法,多在各式揉捏手法之
- (1) 混合使用
- (2) 前
- (3) 後
- (4) 中
官方答案
(3) 後
解析
上、下肢局部按摩的程序通常是先以輕柔的撫摩、揉捏使肌肉放鬆、血液循環改善，待組織柔軟後，再於關節處施以屈伸、迴旋等運動法，最後以撫摩或輕揉收尾。若在肌肉尚未放鬆前就做關節運動，容易因肌肉緊繃或疼痛反射而受限，甚至造成拉傷；把運動法安排在揉捏之後，可順著已鬆解的組織擴大關節活動範圍，效果較佳。因此運動法多在各式揉捏手法之後施行，而非之前、之中或隨意混合使用。
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