民國114年 第3梯次 按摩職類 按摩丙級 學科
第17題
為了促進新陳代謝,按摩後應建議顧客做什麼事情?
題目
為了促進新陳代謝,按摩後應建議顧客做什麼事情?
- (1) 多喝溫開水幫助身體代謝
- (2) 適當的補充食物,以攝取足夠的營養
- (3) 多運動促進循環
- (4) 趕快回家好好休息
官方答案
(1) 多喝溫開水幫助身體代謝
解析
按摩促進血液與淋巴循環、加速代謝廢物（如乳酸）產生，此時代謝需水分協助腎臟排出。建議顧客按摩後多喝溫開水，可稀釋血液、協助毒素經尿液排出並補充因微汗流失水分。立即進食或劇烈運動反增加腸胃與心臟負擔；匆忙回家忽略補水亦不利代謝，故以溫開水為宜。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。