民國107年 第2梯次 職業潛水丙級 學科
第14題
潛水腳部抽筋症狀舒緩後為預防再度抽筋的方法是
題目
潛水腳部抽筋症狀舒緩後為預防再度抽筋的方法是
- (1) 以運動來刺激循環
- (2) 敲打抽筋部位的肌肉
- (3) 減緩或更換踢法
- (4) 加速踢水
官方答案
(3) 減緩或更換踢法
解析
腳部抽筋多因肌肉過度收縮、疲勞、水溫低或電解質失衡所致。抽筋緩解後，同一肌群仍處於疲勞狀態，若立刻加速踢水，會讓肌肉再度強力收縮而復發。正確做法是減緩踢水頻率、減小幅度，或改用其他踢法（如蛙鞋交替使用不同動作），讓局部肌肉有休息與恢復的機會，同時注意保暖與補充水分。以運動刺激循環或敲打患部，都可能在肌肉尚未恢復時造成二次傷害。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。