民國101年 第2梯次 美容乙級 學科
第9題
造成運動後肌肉酸痛的原因為
題目
造成運動後肌肉酸痛的原因為
- (1) 乳酸堆積
- (2) 丙酮堆積
- (3) 堆積
- (4) 毒素堆積
官方答案
(1) 乳酸堆積
解析
運動時若氧氣供應不足，肌肉會進行無氧糖解並產生乳酸；當乳酸生成速率超過肝臟與肌肉的代謝清除速率時，乳酸便會暫時堆積，使肌肉pH值下降，並產生酸脹、疲勞與酸痛感，因此本題選乳酸堆積。丙酮主要與酮體代謝異常有關，並非運動後酸痛的主因；毒素堆積也不是運動生理學的標準解釋。近代研究雖認為延遲性肌肉酸痛更與肌纖維微損傷及發炎修復有關，但本題考傳統觀念，仍以乳酸堆積作答。
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