皮膚吸收養分最佳時刻為

題目

皮膚吸收養分最佳時刻為

(2) 夜間

皮膚於夜間（約 22:00–02:00）進入修復期，血液循環加快、角質層滲透性提高、經皮水分流失增加，使養分吸收效率最佳。白天受紫外線、環境汙染、代謝活動影響，屏障功能以防禦為主；季節變化與冬季非特定最佳吸收時刻。

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