民國108年 第1梯次 托育人員單一級 學科
第55題
下列何者為錯誤的觀念?
題目
下列何者為錯誤的觀念?
- (1) 蔬菜要先切後洗
- (2) 烹調蔬菜時應隨切隨炒,以減少水溶性維生素的流失
- (3) 燒菜時應先將水煮沸後再放入蔬菜
- (4) 不要把蔬菜放在水中久泡
官方答案
(1) 蔬菜要先切後洗
解析
蔬菜處理原則為「先洗後切」。1.先切後洗會使切面接觸水導致水溶性維生素(B群、C)大量流失,觀念錯誤。2.隨切隨炒減少暴露時間,正確。3.水滾再下鍋縮短烹調時間,減少營養流失,正確。4.久泡會流失水溶性維生素,正確。故錯誤觀念為選項1。
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