民國111年 第2梯次 托育人員單一級 學科
第32題
有關幫助嬰幼兒養成良好睡眠習慣的敘述,下列哪些正確?A.提前通知孩子睡覺的時間;B.在孩子 清醒但有睡意時就放在床上準備入睡;C.養成睡前小便的習慣;D.睡覺前…
題目
有關幫助嬰幼兒養成良好睡眠習慣的敘述,下列哪些正確?A.提前通知孩子睡覺的時間;B.在孩子 清醒但有睡意時就放在床上準備入睡;C.養成睡前小便的習慣;D.睡覺前先讓孩子玩得盡興,消耗 體力。
- (1) ABC
- (2) ACD
- (3) BCD
- (4) ABCD
官方答案
(1) ABC
解析
建立良好睡眠習慣原則：A.提前通知讓孩子有心理準備，建立規律；B.清醒但有睡意時放床上，訓練自我安撫入睡能力；C.睡前小便減少夜尿干擾；D.睡前劇烈活動會提高皮質醇與興奮度，反而難以入睡，應安排靜態活動（如說故事、聽輕音樂）。故 A、B、C 正確，D 錯誤。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。