民國114年 第1梯次 托育人員單一級 學科
第55題
依據衛生福利部公布的幼兒每日飲食建議量,下列哪一類食物攝取量最多?
題目
依據衛生福利部公布的幼兒每日飲食建議量,下列哪一類食物攝取量最多?
- (1) 全穀雜糧類
- (2) 豆魚蛋肉類
- (3) 水果類
- (4) 蔬菜類
官方答案
(1) 全穀雜糧類
解析
依據衛生福利部幼兒每日飲食建議,全穀雜糧類每日建議攝取量(約2至4份)高於蔬菜類、水果類與豆魚蛋肉類,因此攝取量最多的類別是全穀雜糧類。全穀雜糧提供幼兒主要能量來源與B群維生素,有助成長發育。其他類別如豆魚蛋肉類雖重要,但建議份量通常少於或等於全穀雜糧類;蔬菜與水果則以量取勝但份數較少。
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