「在自己內心的某處，無論有、無意識，我們都知道生活中的許多困難是自己的念頭造成的。念頭就是痛苦生存和壯大的地方，只要我們允許它這樣下去。所以我會主張『不要相信你…

題目

「在自己內心的某處，無論有、無意識，我們都知道生活中的許多困難是自己的念頭造成的。念頭就是痛苦生存和壯大的地方，只要我們允許它這樣下去。所以我會主張『不要相信你的每個念頭』。了解心理痛苦是自己造成的並不容易，這表示你不能再怪罪他人或環境，但也讓我們有興趣去了解：如何以不會製造太多心理痛苦的方式，來處理自己的念頭與感受？」根據上文，下列敘述正確的選項是： A. 人們實際的苦難愈巨大，心理痛苦的念頭愈強烈 B. 痛苦的感受會不斷滋長，與環境不友善息息相關 C. 自己因念頭衍生出痛苦時，可針對念頭再作省察 D. 想找到不會產生太多心理痛苦的方法，並不容易

官方答案

• 答案：C. 自己因念頭衍生出痛苦時，可針對念頭再作省察

解析

文中指出痛苦源於自己的念頭，並提出「如何以不會製造太多心理痛苦的方式，來處理自己的念頭與感受」的提問，可見作者主張回頭省察念頭本身，C 正呼應此意。A 把「實際苦難」與「心理痛苦念頭」綁成強弱關係，文中並未如此推論；B 說痛苦滋長與環境不友善息息相關，恰與文中「不能再怪罪他人或環境」相反；D 將「了解心理痛苦是自己造成的並不容易」偷換成「找到方法並不容易」，兩者不同，屬轉換概念的陷阱。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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