陳女士，懷孕32 週，預計採陰道生產。下列何項為最有效的伸展會陰部肌肉之產前運動？

題目

陳女士，懷孕32 週，預計採陰道生產。下列何項為最有效的伸展會陰部肌肉之產前運動？ A. 腰背伸展運動 B. 腹部強化運動 C. 蹲踞運動 D. 抬腿運動

官方答案

• 答案：C. 蹲踞運動

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