適當的飲食原則為均衡地攝取六大類食物，下列敘述何者錯誤？

題目

適當的飲食原則為均衡地攝取六大類食物，下列敘述何者錯誤？ A. 肉類以脂肪含量較低者為佳 B. 每天至少需要3～5 碟蔬菜及2～4 份的水果 C. 低脂乳品每天以1 杯為限 D. 素食者之蛋白質攝取以每天同時攝取全穀類、豆類、堅果等為佳

官方答案

• 答案：C. 低脂乳品每天以1 杯為限

官方資料

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