吳女士陰道生產，產後第3 天表示：「坐著哺乳我的腰很痠」，下列何種產後運動最適合教導？

題目

吳女士陰道生產，產後第3 天表示：「坐著哺乳我的腰很痠」，下列何種產後運動最適合教導？ A. 凱格爾氏運動（Kegel’s exercise） B. 骨盆搖擺運動 C. 下肢抬腿運動 D. 仰臥起坐

官方答案

• 答案：B. 骨盆搖擺運動

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