某位吸菸者參加健康講座時，第一次瞭解長期吸菸對肺部的傷害，因此準備開始戒菸。根據跨理論模式，這個現象較符合那一個改變過程？

題目

某位吸菸者參加健康講座時，第一次瞭解長期吸菸對肺部的傷害，因此準備開始戒菸。根據跨理論模式，這個現象較符合那一個改變過程？ A. 意識覺醒 B. 情緒舒緩 C. 自我再評價 D. 環境再評價

官方答案

• 答案：A. 意識覺醒

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