某人決定要改善自己的健康狀況，並開始搜尋健身房、諮詢營養師等，但尚未開始實際執行。請問此人最可能處於跨理論模式（Transtheoretical Model）中…

題目

某人決定要改善自己的健康狀況，並開始搜尋健身房、諮詢營養師等，但尚未開始實際執行。請問此人最可能處於跨理論模式（Transtheoretical Model）中的那一階段？ A. 意圖期（contemplation） B. 準備期（preparation） C. 行動期（action） D. 維持期（maintenance）

官方答案

• 答案：B. 準備期（preparation）

官方資料

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