某人遭遇惡意辭退後，心情低落，導致強烈憂鬱，此時朋友建議他可以透過運動調節情緒。這樣的建議屬於何種壓力因應的功能？

題目

某人遭遇惡意辭退後，心情低落，導致強烈憂鬱，此時朋友建議他可以透過運動調節情緒。這樣的建議屬於何種壓力因應的功能？ A. 行為面調節情緒 B. 認知面調節情緒 C. 能力面改善問題焦點 D. 資源面改變壓力情境

官方答案

• 答案：A. 行為面調節情緒

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