民國114年 第1梯次 冷凍空調裝修丙級 學科
第76題
下列何種措施較可避免工作單調重複或負荷過重?
題目
下列何種措施較可避免工作單調重複或負荷過重?
- (1) 工時過長
- (2) 排班保有規律性
- (3) 經常性加班
- (4) 連續夜班
官方答案
(2) 排班保有規律性
解析
避免工作單調重複與負荷過重，應從工作設計與排班管理著手。排班保有規律性可使作息穩定、生理時鐘不被打亂，並讓工作內容有可預期的節奏，降低疲勞累積與負荷過重風險。工時過長與經常性加班都會延長暴露時間、增加累積性疲勞；連續夜班則破壞日夜節律、影響睡眠與警覺性，均屬加重負荷的因素，而非改善措施。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。