民國112年 第3梯次 重機械修護(引擎)乙級 學科
第45題
用人力提舉物件,應盡量利用身體之
題目
用人力提舉物件,應盡量利用身體之
- (1) 腿肌
- (2) 腰肌
- (3) 腹肌
- (4) 背肌
官方答案
(1) 腿肌
解析
人力提舉時應屈膝蹲下、保持背部挺直，靠腿部肌肉（尤其是大腿與臀部肌群）伸直的力量把物件抬起，讓負荷經由骨骼傳遞到下肢，減少腰椎負擔。腰肌與背肌屬於較細小的肌群，槓桿比不利，一旦以彎腰姿勢硬拉，腰椎與椎間盤承受的力矩會大幅增加，是職業性下背傷害最常見的原因。腹肌主要功能是穩定軀幹與增加腹內壓，可輔助保護腰椎，但並非提舉的主要動力來源。因此應盡量利用腿肌。
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