民國99年 按摩職類 按摩乙級 學科
第55題
能促使椎間孔增大,和鬆弛豎脊肌的運動法,是患者
題目
能促使椎間孔增大,和鬆弛豎脊肌的運動法,是患者
- (1) 俯臥舉腿後伸
- (2) 側臥旋腰
- (3) 仰臥屈膝屈髖
- (4) 坐姿用掌壓顱頂
官方答案
(3) 仰臥屈膝屈髖
解析
仰臥屈膝屈髖會使腰椎前屈、骨盆後傾，椎間孔的前後徑隨之增大，神經根所受的壓迫減輕，同時豎脊肌被拉長而放鬆，達到緩解的目的。俯臥舉腿後伸屬於腰椎伸展動作，會使椎間孔變窄、豎脊肌收縮；側臥旋腰是旋轉動作，同樣會使椎間孔口徑變小並牽扯肌肉。坐姿用掌壓顱頂則是對頸椎施壓，與腰椎無關。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。