民國102年 第3梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第17題
五十肩患者,應自行逐步加強功能訓練,如手指爬牆、背後拉手和
題目
五十肩患者,應自行逐步加強功能訓練,如手指爬牆、背後拉手和
- (1) 伏地挺身
- (2) 手下持重物打圈
- (3) 舉重
- (4) 練單槓
官方答案
(2) 手下持重物打圈
解析
五十肩的復健重點是漸進增加肩關節活動度，常用手指爬牆訓練前屈與外展，背後拉手或拉毛巾訓練內旋與伸展，並以手部持輕重物做鐘擺式畫圈，利用離心牽引放鬆關節囊。伏地挺身、舉重與單槓負荷過大，容易在活動度不足時造成二次傷害，不適合作為初期自我訓練。因此選手持重物打圈。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。