民國103年 第3梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第7題
頸椎病患者在就寢時,應採何種姿勢
題目
頸椎病患者在就寢時,應採何種姿勢
- (1) 低枕側臥
- (2) 高枕平臥
- (3) 高枕側臥
- (4) 低枕平臥
官方答案
(4) 低枕平臥
解析
頸椎病患者就寢時宜採低枕平臥（仰臥），讓頸部保持中立、維持頸椎生理前凸，以減輕椎間盤與神經根的壓力。枕頭過高會使頸部長時間處於屈曲位，加重椎間孔狹窄與肩頸肌肉緊繃；側臥時枕頭高度若不對，也易造成頸椎側彎。因此以低枕平臥最符保護頸椎的原則。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。