民國106年 第2梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第19題
五十肩患者,應自行逐步加強功能訓練,如手指爬牆、背後拉手和
題目
五十肩患者,應自行逐步加強功能訓練,如手指爬牆、背後拉手和
- (1) 練單槓
- (2) 手下持重物打圈
- (3) 伏地挺身
- (4) 舉重
官方答案
(2) 手下持重物打圈
解析
五十肩的復健原則是漸進、溫和且持續增加活動度，常見居家訓練包括手指爬牆、背後拉手，以及手持輕重物做畫圈（鐘擺式）運動，藉由離心與擺動鬆動關節囊、牽拉沾黏。單槓懸吊、伏地挺身與舉重都屬高負荷或需大幅肌力出力的動作，在關節活動度受限、發炎尚未穩定時容易加重疼痛與代償，不宜作為初期自我訓練項目。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。