民國107年 第3梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第80題
能促使椎間孔增大,和鬆弛豎脊肌的運動法,是患者
題目
能促使椎間孔增大,和鬆弛豎脊肌的運動法,是患者
- (1) 側臥旋腰
- (2) 仰臥屈膝屈髖
- (3) 坐姿用掌壓顱頂
- (4) 俯臥舉腿後伸
官方答案
(2) 仰臥屈膝屈髖
解析
仰臥屈膝屈髖時，骨盆會後傾，腰椎前凸減少，腰椎呈屈曲位；腰椎屈曲可使椎間孔增大，減少神經根受壓，同時降低豎脊肌張力，達到鬆弛效果。臨床上常作為急性腰痛或腰椎間盤疾患的減壓姿勢。側臥旋腰以旋轉、剪切為主，兩側受力不對稱；坐姿掌壓顱頂會增加軸向壓力；俯臥舉腿後伸則使腰椎伸展、椎間孔變小，豎脊肌反而收縮。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。