民國109年 第3梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第49題
頸椎病患者在就寢時,應採何種姿勢
題目
頸椎病患者在就寢時,應採何種姿勢
- (1) 低枕側臥
- (2) 高枕平臥
- (3) 低枕平臥
- (4) 高枕側臥
官方答案
(3) 低枕平臥
解析
頸椎病患者睡眠時宜採低枕平臥（仰臥），枕頭高度約一拳，能讓頭頸保持中立、維持頸椎自然的生理前凸，減少椎間盤與神經根的壓力。高枕會使頸部長時間前屈，加重椎間盤後方壓力與肌肉緊繃；側臥雖可使用與肩同高的枕頭，但題目選項中以低枕平臥最符合頸椎保健原則，故選低枕平臥。
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