民國112年 第1梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第11題
凡腰肌扭傷者,都配合下肢做屈髖屈膝的運動法,目的在
題目
凡腰肌扭傷者,都配合下肢做屈髖屈膝的運動法,目的在
- (1) 加速局部血行
- (2) 鬆解痙攣的肌肉
- (3) 增強腰肌力
- (4) 避免神經根受壓
官方答案
(2) 鬆解痙攣的肌肉
解析
腰肌扭傷後採仰臥屈髖屈膝，可使骨盆後傾、腰椎前凸減少，讓腰大肌、髂腰肌與豎脊肌縮短放鬆，因此目的在鬆解痙攣的肌肉、減輕疼痛。加速局部血行主要靠熱敷、按摩等物理因子；增強腰肌力須靠漸進抗阻訓練，屈膝休息無法增肌；避免神經根受壓是牽引或姿勢減壓的作用，非此動作主要目的。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。