民國112年 第1梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第39題
要拉長肱三頭肌的長頭,應做的動作為:
題目
要拉長肱三頭肌的長頭,應做的動作為:
- (1) 肩伸展,肘伸直
- (2) 肩伸展,肘屈曲
- (3) 肩屈曲,肘屈曲
- (4) 肩外展,肘伸直
官方答案
(3) 肩屈曲,肘屈曲
解析
肱三頭肌長頭起於肩胛盂下粗隆，跨越肩關節，作用為肩伸展與內收，肘部作用為伸肘。要拉長肌肉須做與其作用相反的方向，即肩屈曲（可合併內收）並屈肘，使長頭兩端距離縮短後被牽張。選項1肩伸展、肘伸直正是收縮方向；選項2雖屈肘但肩伸展仍使長頭縮短；選項4肩外展、肘伸直並非主要拉長方向。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。