民國114年 第1梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第45題
椎間盤的髓核在幾歲就開始蛻變
題目
椎間盤的髓核在幾歲就開始蛻變
- (1) 二十歲
- (2) 三十歲
- (3) 四十歲
- (4) 五十歲
官方答案
(1) 二十歲
解析
椎間盤由外圍的纖維環與中央富水分的髓核構成，髓核的含水量在青春期後達到高峰，約二十歲起便開始逐漸脫水、彈性下降，也就是蛻變（退化）的起點。之後隨年齡增加，纖維環出現裂隙、髓核水分與蛋白多醣減少，椎間盤高度變薄，容易產生膨出或突出。因此保健上強調年輕時就要注意姿勢與負重，避免加速退化。三十、四十、五十歲雖退化更明顯，但都不是起點，故以二十歲最正確。
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