民國114年 第2梯次 按摩職類 按摩乙級 學科
第5題
凡腰肌扭傷者,都配合下肢做屈髖屈膝的運動法,目的在
題目
凡腰肌扭傷者,都配合下肢做屈髖屈膝的運動法,目的在
- (1) 增強腰肌力
- (2) 加速局部血行
- (3) 鬆解痙攣的肌肉
- (4) 避免神經根受壓
官方答案
(3) 鬆解痙攣的肌肉
解析
屈髖屈膝可放鬆髂腰肌與大腿後側肌群，減少骨盆前傾與腰椎前凸，使腰部肌肉張力下降。腰肌扭傷時肌肉常出現防衛性痙攣，屈髖屈膝能降低腰椎負荷、鬆解痙攣，是急性期常用的擺位與運動原則。增強腰肌力須在恢復期以等長收縮漸進訓練；加速局部血行主要靠熱敷；避免神經根受壓則是椎間盤病變的考量，並非本題所述運動的目的。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。