民國114年 第3梯次 按摩職類 按摩乙級 學科

第8題

要拉長肱二頭肌的長頭,應做的動作為

題目

要拉長肱二頭肌的長頭,應做的動作為

  1. (1) 肩外展,肘屈曲
  2. (2) 肩屈曲,肘伸直
  3. (3) 肩伸展,肘伸直
  4. (4) 肩屈曲,肘屈曲

官方答案

(3) 肩伸展,肘伸直

解析

肱二頭肌長頭起自肩胛骨盂上結節,跨越肩關節,向下止於橈骨粗隆,因此拉長長頭必須同時增加肩關節與肘關節的距離。肩伸展可將肱骨上端往後移,肘伸直可拉長肘屈肌,兩者合併最能伸展長頭。肩屈曲或肘屈曲都會縮短肱二頭肌;肩外展主要作用於三角肌與肩袖,並非拉長長頭的主要動作。

AI 參考解析(推得答案已與官方答案比對一致),非官方公告內容,僅供備考參考。

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