民國102年 第3梯次 按摩職類 按摩丙級 學科
第7題
要排除肌肉的乳酸,效果比較好的是用
題目
要排除肌肉的乳酸,效果比較好的是用
- (1) 揉捏法
- (2) 運動法
- (3) 曲手法
- (4) 扣打法
官方答案
(1) 揉捏法
解析
揉捏法透過有節律的捏取、擠壓與放鬆，可促進局部血液與淋巴循環，加速肌肉中乳酸等代謝廢物被帶走，並緩解肌肉痙攣與疲勞。運動法雖也能促進循環，但題目問的是按摩手法；曲手法與扣打法刺激較表淺，排除乳酸的效果不如揉捏法。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。