民國114年 第1梯次 中餐烹調-葷食乙級 學科
第17題
常食生蛋白可能會引起何種維生素之不足?
題目
常食生蛋白可能會引起何種維生素之不足?
- (1) 葉酸
- (2) 維生素D
- (3) 菸鹼酸
- (4) 生物素
官方答案
(4) 生物素
解析
生蛋白中含抗生物素蛋白(avidin),會與生物素(biotin,維生素B7)緊密結合,形成不易被消化吸收的複合物,使生物素無法被利用而排出體外。長期大量食用生蛋白可能導致生物素缺乏,出現皮膚炎、掉髮、食慾不振、疲勞等症狀。加熱可使蛋白質變性,破壞抗生物素蛋白的活性,因此蛋類應煮熟後食用。葉酸、維生素D、菸鹼酸並不會與生蛋白中的成分結合而造成流失,故與本題無關。
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