民國97年 第3梯次 照顧服務員單一級 學科
第25題
睡眠週期是由以下那一期所組成的?
題目
睡眠週期是由以下那一期所組成的?
- (1) 動眼期
- (2) 快速動眼期
- (3) 非快速動眼期
- (4) 快速動眼期與非快速動眼期
官方答案
(4) 快速動眼期與非快速動眼期
解析
正常睡眠由非快速動眼期（NREM）與快速動眼期（REM）交替組成，並非只由其中一期構成。入睡後通常先進入NREM，再進入REM，整夜以約90分鐘為一週期反覆循環；NREM與REM各有不同的腦波、肌張力與生理變化，對體力恢復及記憶整理都重要。因此完整答案是兩者共同組成。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。