民國109年 第1梯次 照顧服務員單一級 學科
第59題
高血壓患者飲食需注意事項,下列何者正確?
題目
高血壓患者飲食需注意事項,下列何者正確?
- (1) 多吃動物性蛋白質的食物
- (2) 採用低油、低鹽的飲食
- (3) 植物性奶油因為是植物性的,多吃沒關係
- (4) 多喝牛奶、吃小魚乾
官方答案
(2) 採用低油、低鹽的飲食
解析
高血壓飲食應採低鹽、低油、低飽和脂肪原則,限制鈉攝取並多吃蔬果、全穀及適量優質蛋白,以控制血壓與體重。動物性蛋白質並非越多越好;植物性奶油仍是油脂,含飽和脂肪,多吃無益;小魚乾雖含鈣但鈉含量高,牛奶也應適量,不能當作多吃就好的食物。
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