民國114年 第1梯次 照顧服務員單一級 學科
第69題
預防案主(非限水個案)便秘的方法包括:a.多喝水、b.多吃高纖維食物、c.多吃精緻食品、d.多運 動
題目
預防案主(非限水個案)便秘的方法包括:a.多喝水、b.多吃高纖維食物、c.多吃精緻食品、d.多運 動
- (1) bcd
- (2) abc
- (3) acd
- (4) abd
官方答案
(4) abd
解析
預防便秘應增加水分、攝取高纖維食物及規律運動。多喝水可軟化糞便；蔬菜、水果、全穀類等纖維可增加糞便體積並促進腸蠕動；運動能刺激腸道蠕動。精緻食品纖維少、油脂與糖分較高，反而容易加重便秘。因此正確組合為a、b、d，選項4。
AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。