民國108年 第1梯次 物理性因子作業環境監測乙級 學科
第56題
高溫作業勞工之飲水方式宜?
題目
高溫作業勞工之飲水方式宜?
- (1) 量多次數少
- (2) 量少次數少
- (3) 量少次數多
- (4) 量多次數多
官方答案
(3) 量少次數多
解析
依據高溫作業勞工作息時間標準及熱危害預防指引，在高溫或重體力勞動作業環境下，勞工大量流汗易導致體內水分與電解質流失。為避免一次大量飲水稀釋胃液或引發水中毒、急性胃脹等身體不適，並確保水分能被腸道有效吸收，應採取「量少次數多」（少量多次，建議每次約150～200毫升、每15～20分鐘補充一次）的原則，必要時得適度補充電解質或淡鹽水。
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