民國113年 地方三等 財經廉政 心理學
第1題
請說明「重複練習」（repetitions）在記憶中的作用，並解釋分散學習 （distributed learning）和集中學習（massed learnin…
題目
請說明「重複練習」（repetitions）在記憶中的作用，並解釋分散學習 （distributed learning）和集中學習（massed learning）的效果有何不同？ （25 分）
參考解答（AI 生成，非官方）
- 一、重複練習的定義與機制：重複練習（repetition）指個體反覆接觸或複誦訊息，使訊息得以維持於短期記憶，並有機會進入長期記憶。依處理深度可分為維持性複誦（maintenance rehearsal）與精緻性複誦（elaborative rehearsal）：前者僅反覆默唸、延長訊息在短期記憶停留的時間，效果有限；後者將新訊息與既有知識連結、賦予意義，較能形成穩固的長期記憶痕跡。
- 二、重複的實證效果與限制：Ebbinghaus 以節省法（saving method）發現，重複次數與保留量呈正相關，此即總時間假說（total time hypothesis），學習量取決於投入的總練習時間。但單純重複有邊際效用遞減、機械式學習遺忘快等限制；若缺乏提取練習（retrieval practice）與編碼變異，重複容易產生「熟悉錯覺」，考生誤以為已熟記，實際上卻無法提取。
- 三、分散學習與集中學習的定義：分散學習（distributed learning）指將練習時間分割為數段，中間穿插休息或其他科目；集中學習（massed learning）則將練習集中於連續時段一次完成。兩者差異在於是否插入休息間隔，以及每次練習的起始狀態是否因前次疲勞而下降。
- 四、效果比較與機制：實證多支持分散效應（spacing effect），分散學習的長期保留優於集中學習，在延後測驗時尤為明顯；集中學習短期內可能因連續曝光而表現略佳，但遺忘迅速。機制包括：分散可恢復注意力與動機、減少疲勞與習慣化；提供較多編碼變異（encoding variability），使訊息與多元情境線索連結；並形成合意困難（desirable difficulty），使提取歷程更費力而增進記憶強度。
- 五、應用與建議：準備考試宜採分散練習，將科目切成小單元，每日固定時段複習，並安排遞增間隔（如隔日、三日、一週）；每次練習以自我測驗、回想與交錯練習（interleaving）取代被動重讀，並變換讀書情境以增加提取線索。集中學習僅適合短期衝刺或技能初學的熟悉階段。
AI 依官方試題文字產生的參考解答，非考選部公告答案，內容僅供備考參考。