民眾希望藉由閱讀維持與促進個人心理健康，是屬於下列那一種療法？

題目

民眾希望藉由閱讀維持與促進個人心理健康，是屬於下列那一種療法？ A. 書目療法 B. 芳香療法 C. 另類療法 D. 民俗療法

官方答案

• 答案：A. 書目療法

解析

書目療法（bibliotherapy）是以閱讀為媒介，經由選書、閱讀與討論，協助讀者舒緩情緒、增進自我了解與心理調適，常用於心理健康促進、壓力調適與輔導情境，正符合民眾藉閱讀維持與促進心理健康的描述。芳香療法是以精油嗅吸等方式進行的輔助療法；另類療法與民俗療法泛指主流醫學之外的各種療法，均不必然以閱讀為手段，故選A。

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官方資料

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