民國111年 地方四等 財經廉政 心理學概要
官方試題 PDF
題目
請說明促進長期記憶的方式有那些？（25 分）
參考解答（AI 生成，非官方）
- 一、深化編碼層次：Craik 與 Lockhart 的處理層次論（levels of processing）指出，語意層次（semantic）的深層處理比聲韻或字形層次留下更持久的記憶痕跡。答題時應以理解、舉例、與舊知識連結的方式編碼，並善用精緻化複述（elaborative rehearsal）取代機械式背誦。
- 二、組織與組塊：將零散訊息依意義歸類、建立階層結構，可降低記憶負荷；Miller 指出短期記憶容量約七加減二個組塊（chunk），若能將資料組成有意義的組塊（chunking），即可有效擴充可處理的訊息量，例如以章節架構整理法條。
- 三、提取練習與間隔效果：測試效應（testing effect）顯示，主動回想比反覆閱讀更能促進長期保留；間隔練習（spaced practice）將學習分散於多次時段，優於集中練習（massed practice）；交錯練習（interleaving）混合不同題型，可增進辨識與類化能力。
- 四、善用記憶術（mnemonics）：包括字首法（acronym）、字鉤法（pegword）、位置法（method of loci）、關鍵字法（keyword method）與故事法，透過既有的視覺空間或語文結構提供提取線索；此外，自我參照效應（self-reference effect）顯示與自身經驗連結的訊息記得較牢。
- 五、情境一致性與睡眠鞏固：編碼特定性原則（encoding specificity）主張提取環境與編碼情境越相似，回憶越好，故宜在接近考試的情境下練習；學習後充足睡眠有助記憶固化（consolidation），並應減少前攝與倒攝干擾（proactive/retroactive interference），避免長時間連續灌輸。
AI 依官方試題文字產生的參考解答，非考選部公告答案，內容僅供備考參考。