下列關於DASH 飲食的內容何者錯誤？

題目

下列關於DASH 飲食的內容何者錯誤？ A. 選用瘦肉及脫脂奶 B. 多攝食天然蔬果 C. 增加堅果攝食 D. 使用「低鈉鹽」

官方答案

• 答案：D. 使用「低鈉鹽」

解析

DASH 飲食核心為減少鈉攝取（目標 <2300 mg，進階 <1500 mg），建議使用天然香料、減少加工食品，而非改用「低鈉鹽」（通常含氯化鉀，腎病患須慎用）。選項 A、B、C 皆為 DASH 原則。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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答案以考選部公告之測驗式試題標準答案 PDF 為準。