民國114年 專技高考 營養師 膳食療養學
第13題
有關便祕的飲食建議,下列敘述何者錯誤?
題目
有關便祕的飲食建議,下列敘述何者錯誤? A. 功能性便祕者通常對高纖維飲食的治療反應良好 B. 飲食需有充分的水分攝取 C. 神經受損引起的便秘需要搭配藥物的治療 D. 建議蔬菜生吃以保留纖維,避免烹煮時纖維被破壞
官方答案
- 答案:D. 建議蔬菜生吃以保留纖維,避免烹煮時纖維被破壞
解析
便祕飲食以增加膳食纖維與水分為主。蔬菜烹煮後仍保留大部分纖維,且加熱可軟化纖維、減少產氣與腹脹,對便祕反而有幫助,並非「必須生吃」,故D錯誤。功能性便祕通常對高纖維飲食反應良好;水分不足會使纖維效果打折;神經受損引起的便祕常需搭配藥物治療。故選D。
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官方資料
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