依據美國癌症學會（ACS）最新癌症預防建議，下列何者正確？

題目

依據美國癌症學會（ACS）最新癌症預防建議，下列何者正確？ A. 攝取健康飲食並加強植物性來源，限制加工肉品，適量紅肉攝取，蔬菜每天至少3碗以上 B. 習慣有活動力的生活型態，成人每週至少中度運動120分鐘，或是高強度運動60分鐘 C. 維持健康體位，儘可能瘦但不要過輕，且要避免所有年齡階段體重過度增加 D. 飲酒要限制，男生每天不超過3個酒精當量，女生不超過2個酒精當量

官方答案

• 答案：C. 維持健康體位，儘可能瘦但不要過輕，且要避免所有年齡階段體重過度增加

解析

美國癌症學會建議終身維持健康體位，在正常範圍內儘可能瘦但不可過輕，並避免各年齡階段體重過度增加，故C正確。活動建議為每週至少150分鐘中等強度或75分鐘高強度運動，B的120與60分鐘不足；酒精建議男性每日不超過2份、女性1份，D的3份與2份過量；飲食強調多樣化蔬果與全穀，並非以「每天3碗以上蔬菜」表述，A不適當。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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