有關疼痛的「主動因應技巧（active coping techniques）」之敘述，下列何者錯誤？

題目

有關疼痛的「主動因應技巧（active coping techniques）」之敘述，下列何者錯誤？ A. 「分心（distraction）」策略在減輕急性疼痛上是有用的，例如在某些醫療或牙科程序中，但無法減輕慢性疼痛 B. 「無痛的心理意象（nonpain imagery）」是藉由去想一個與疼痛無關或不相容的心理意象來減輕不舒服 C. 人們對自己說「它會痛，但在你的掌握之中」或「勇敢點，你可以做得到」是種稱為「因應敘述（copingstatements）」的主動因應策略 D. 當慢性疼痛病人有不合邏輯且使情況更糟的信念時，協助病人習得「重新定義（redefinition）」的主動因應策略常能有效協助減輕疼痛

官方答案

• 答案：A. 「分心（distraction）」策略在減輕急性疼痛上是有用的，例如在某些醫療或牙科程序中，但無法減輕慢性疼痛

解析

A 的敘述有誤：分心屬主動因應技巧，對急性疼痛（如牙科或醫療處置）有效，對慢性疼痛也有中等程度的效果，能提升疼痛耐受度、降低疼痛強度，並非「無法減輕慢性疼痛」。B 無痛意象是以愉悅、與疼痛不相容的心像轉移注意，正確。C 對自己說「它會痛，但在你的掌握之中」屬因應敘述（coping self-statements）的認知因應，正確。D 重新定義（redefinition）協助病人以較合理、功能性的角度詮釋疼痛信念，屬認知重構，正確。故選 A。

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官方資料

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