小明主動與大寶打招呼，大寶卻沒有回應。小明就認定「我一定是什麼地方得罪他了，他才不理我」，是屬於何種認知扭曲？

題目

小明主動與大寶打招呼，大寶卻沒有回應。小明就認定「我一定是什麼地方得罪他了，他才不理我」，是屬於何種認知扭曲？ A. 二分法思考（dichotomous thinking） B. 過度類化（overgeneralization） C. 個人化（personalization） D. 標籤化和錯誤標籤（labeling and mislabeling）

官方答案

• 答案：C. 個人化（personalization）

解析

個人化指將外部事件不合理地歸因於自己，忽略其他可能原因。小明缺乏證據即斷定大寶不回應是因自己得罪對方，典型個人化扭曲。選項A二分法思考指非黑即白極端分類。選項B過度類化指單一事件推論為普遍規律。選項D標籤化指對自己或他人貼上概括性負面標籤。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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