關於正念認知治療（MBCT）八個階段本質，下列敘述何者錯誤？

題目

關於正念認知治療（MBCT）八個階段本質，下列敘述何者錯誤？ A. 辨認經驗與思考 B. 聚焦於維持，並擴張新的學習 C. 學習接納與放下 D. 詮釋意義挑戰認知

官方答案

• 答案：D. 詮釋意義挑戰認知

解析

正念認知治療（MBCT, Segal、Williams 與 Teasdale）融合正念減壓與認知治療，其八階段本質在於培養「去中心化」的覺察：辨認經驗與思考的區別（A），學習接納與放下、不與負面想法纏鬥（C），並在課程後期聚焦於維持與擴展所學（B）。MBCT 重視以非評價的注意覺察「想法只是想法」而非事實，而非如同傳統認知治療般主動「詮釋意義、挑戰認知」（D）。挑戰與辯駁自動化思考是貝克認知治療的機制，MBCT 則轉向接納與不反應。故選 D。

AI 參考解析（推得答案已與官方答案比對一致），非官方公告內容，僅供備考參考。

官方資料

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